Pelari Kalcer: Tren FOMO atau Gaya Hidup Sehat Gen Z di 2025?

Nusavoxmedia.id – Ribuan anak muda berlari dengan outfit warna-warni, smartwatch di pergelangan, dan earphone nirkabel pada daerah-daerah seperti Jakarta bahkan Bali. Mereka adalah pelari kalcer, fenomena gaya hidup yang meledak di kalangan Gen Z pada tahun 2025 ini. Istilah “kalcer,” singkatan gaul dari culture, kini identik dengan tren lari yang menggabungkan olahraga, fashion, dan eksistensi media sosial. Namun, apakah ini hanya FOMO (Fear of Missing Out) atau benar-benar gaya hidup sehat? Artikel ini akan mengupas fenomena pelari kalcer yang lagi tren.

Kalcer: Dari Budaya Gaul ke Komunitas Lari

Kata “kalcer” awalnya merujuk pada tren fesyen dan musik Gen Z, namun kini meluas ke gaya hidup aktif, terutama lari. Menurut Asosiasi Lari Indonesia, partisipasi event lari naik 30% pada 2025, dengan komunitas lari melonjak 83% berdasarkan Strava Global Report. Komunitas seperti Jakarta Running Club dan Bali Runners jadi wadah pelari kalcer, menggabungkan olahraga dengan social bonding. Gilang Widya Pramana (Juragan 99), selebgram ternama, bahkan membentuk Running Division untuk kampanye Running for Passion, mengajak pelari pria peduli kesehatan kulit.

Baca Juga: Tren Pelari Kalcer: Gen Z, Media Sosial, dan Gaya Hidup Baru di Indonesia

Lari bukan lagi sekadar olahraga. Pelari kalcer, dengan sepatu branded dan foto estetik di Instagram, menjadikan lari sebagai pernyataan gaya hidup. Namun, media sosial juga memicu FOMO, mendorong anak muda ikut lari agar tak ketinggalan tren.

FOMO: Pemicu atau Penggerak?

FOMO, atau rasa takut ketinggalan tren, memainkan peran besar. Postingan pelari kalcer di TikTok dan Instagram, lengkap dengan outfit mahalnya menarik anak muda yang ingin eksis. Lalu Muhammad Zohri, peraih emas Kejuaraan Dunia Atletik Junior 2018, juga menginspirasi Gen Z menekuni lari secara serius, mengubah FOMO menjadi motivasi.

Namun, FOMO punya sisi gelap. Psikolog UI, Dr. Rina Susanti, memperingatkan bahwa tekanan ikut tren bisa memicu stres, terutama jika lari hanya untuk pamer di media sosial. Data Kompas menunjukkan 53,6% konten FOMO di X bernada negatif, mencerminkan kejenuhan netizen terhadap gaya hidup “ikut-ikutan”. Sebaliknya, pelari kalcer yang konsisten melaporkan manfaat nyata yaitu stres turun 50%, kesehatan mental meningkat, dan ketahanan psikologis terbangun.

Gaya Hidup Sehat: Lebih dari Sekadar Tren

Tren pelari kalcer tak lepas dari ekosistem pendukung. Smartwatch seperti Garmin dengan fitur PacePro jadi favorit pelari untuk lacak performa. Aplikasi FotoYu yang berbasis AI, memudahkan pelari dapatkan foto estetik dari event seperti maraton, memperkuat eksistensi mereka. Event lari seperti ISOPLUS Run 2025 menawarkan pelatihan terstruktur, menarik pelari pemula hingga profesional.

Komunitas lari juga mendorong kepedulian sosial. BFI RUN 2025 menggalang dana untuk lingkungan, sementara MS Glow For Men ajak pelari pria peduli kulit. Gen Z juga mengakui lari dapat meningkatkan kesejahteraan mental, menjadikannya gaya hidup berkelanjutan.

FOMO atau Gaya Hidup dan Habit?

Pelari kalcer yang lagi tren ini adalah perpaduan FOMO dan gaya hidup sehat. Meski media sosial memicu tren, manfaat nyata lari seperti fisik menjadi bugar, mental menjadi kuat, dan secara sosial menambah relasi sehingga dapat berubah menjadi kebiasaan. Dengan 9 event lari besar seperti Jakarta Marathon dan Bali Trail Run di 2025, tren ini tak akan redup. Namun, Dr. Rina menyarankan keseimbangan: “Lari karena suka, bukan tekanan sosial”.

Pelari kalcer bukan sekadar tren sesaat. Dari FOMO, lari telah menjadi identitas Gen Z yang sehat dan terhubung. Seperti kata Zohri, “Lari itu perjuangan, bukan cuma gaya”. Akankah pelari kalcer ini berubah menjadi gaya hidup sekaligus Habit? Kita tunggu saja perkembangannya.